从三明到丽江古城：风花雪月之旅全规划

从闽中绿都三明，到滇西北明珠丽江，这是一场跨越山海的诗意旅程。本攻略将为你详细规划交通、游玩与体验。

一、行程概览与交通指南

核心路线：三明 -> 昆明 -> 丽江

推荐交通方案：

1. 第一段：三明至昆明
   • 优选飞机：三明沙县机场直飞昆明长水机场（约2.5小时）。需关注航班班次，可能需中转。
   • 高铁备选：三明北站乘高铁至昆明南站（约8-10小时），沿途可欣赏风景。
2. 第二段：昆明至丽江
   • 动车首选：昆明站或昆明南站乘动车前往丽江站（约3-3.5小时），班次频繁。
   • 飞机接驳：昆明飞丽江（约1小时），适合时间紧凑的旅客。
3. 丽江当地交通：抵达丽江后，前往古城可乘坐机场大巴、出租车或网约车。古城内步行游览为主。

二、丽江古城核心游玩策略

建议游玩时间：3-4天

住宿区域推荐：

• 四方街周边：热闹便捷，夜生活丰富，但相对喧闹。
• 五一街、七一街：客栈众多，风格静谧，体验纳西庭院文化。
• 狮子山区域：可俯瞰古城全景，客栈视野极佳。

不可错过的体验：

1. 古城漫步：从大水车出发，沿青石板路穿梭于四方街、五一街、七一街，探索小巷中的咖啡馆与手工艺店铺。
2. 文化地标：参观木府，了解纳西族土司历史；登上狮子山万古楼，俯瞰古城全貌与玉龙雪山。
3. 夜游酒吧街：感受古城夜晚的别样风情，选择清吧听民谣是不错的选择。

三、周边精华景点串联

Day 1： 玉龙雪山一日游

• 提前通过官方渠道预订索道票（冰川公园大索道）。
• 游览蓝月谷、甘海子，远观《印象·丽江》演出。
• 注意防寒防晒，应对高原反应。

Day 2： 茶马古道文化体验

• 前往束河古镇，感受比大研古镇更原生态的宁静。
• 可选择拉市海湿地公园，体验骑马走茶马古道。

Day 3： 文化深度或轻松调整

• Option A： 前往白沙古镇，参观白沙壁画，感受最原生的纳西村落。
• Option B： 在古城发呆、购物、品尝美食，享受慢时光。

四、美食与购物指南

必尝美食：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、野生菌火锅。

推荐餐厅：古城内特色餐馆，或象山市场、花马街等本地人聚集地。

购物与手信：东巴纸制品、银器、普洱茶、民族风披肩、鲜花饼。建议货比三家，理性消费。

五、实用贴士与注意事项

• 气候与着装：丽江昼夜温差大，紫外线强。务必准备防晒霜、墨镜、帽子及保暖外套。
• 高原反应：初到丽江避免剧烈运动，多喝水，保证休息。
• 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。
• 行程预订：旺季（暑假、国庆、春节）务必提前预订机票、火车票、住宿及热门景点门票。

从三明的青山绿水出发，抵达丽江的柔软时光，愿这份攻略能助你规划一段完美旅程。