三明出发自驾318川藏线终极攻略：穿越天险，探秘雪域天堂

一、行程总览

全程约15天，总里程超4000公里。三明→成都→康定→理塘→林芝→拉萨，融合城市休整与自然探险。

二、分段路线规划

• 第一阶段（三明-成都，2天）：经高速直达成都，补给物资并参观锦里古街。
• 第二阶段（成都-康定，1天）：穿越二郎山隧道，适应海拔攀升。
• 第三阶段（康定-理塘，2天）：翻越折多山（4298米），打卡摄影天堂新都桥。
• 第四阶段（理塘-林芝，4天）：经怒江72拐、然乌湖，穿越通麦天险。
• 第五阶段（林芝-拉萨，2天）：游览巴松措，沿尼洋河抵达拉萨。

三、关键准备事项

1. 车辆要求：建议SUV或越野车，必备防滑链与全尺寸备胎。
2. 高原适应：提前服用红景天，康定停留1天适应海拔。
3. 必带装备：氧气瓶、防晒霜、冲锋衣及常用药品。

四、不可错过的体验

• 稻城亚丁：徒步牛奶海，感受“蓝色星球最后一片净土”。
• 波密桃花沟：春季漫山野桃花的世外桃源。
• 布达拉宫夜景：拉萨终点站的信仰之光。

五、注意事项

7-8月雨季谨慎行驶，每日出发前查询路况；尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照。