行程概览
推荐2-3天行程，以自然风光和人文体验为主，适合周末或小长假出行。交通方式可选自驾或高铁（三明站或三明北站），灵活便捷。
第一天：泰宁丹霞奇观与古城漫步
- 上午：从三明市区出发，自驾约1.5小时抵达泰宁世界地质公园。游览大金湖，乘船欣赏水上丹霞地貌，参观甘露岩寺。
- 下午：探访寨下大峡谷，徒步感受喀斯特地貌的壮丽。傍晚前往泰宁古城，漫步尚书第建筑群，体验明清历史氛围。
- 住宿：泰宁县城，推荐入住当地民宿，品尝特色鱼宴和暖菇包。
第二天：永安桃源洞与客家文化
- 上午：从泰宁自驾至永安（约1小时），游览桃源洞景区，观赏一线天和喀斯特溶洞奇景。
- 下午：前往永安安贞堡，了解客家土楼建筑文化。随后可参观鳞隐石林，感受石林迷宫的魅力。
- 美食推荐：午餐尝试永安粿条和活肉，晚餐体验客家酿豆腐。
第三天：休闲返程或深度探索
- 选项一：从永安返回三明，途中游览格氏栲森林公园，享受森林浴后结束行程。
- 选项二：延长行程至将乐玉华洞，探索溶洞秘境，随后自驾返程。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月或9-11月），气候宜人，适合户外活动。
- 装备建议：轻便徒步鞋、防晒用品和雨具，山区天气多变。
- 预算参考：人均500-800元，含交通、门票和餐饮。
此行程结合自然与人文，深度体验三明周边的独特魅力，适合家庭或朋友结伴出行。