行程概览
Day 1: 三明市区 → 泰宁大金湖（车程约1.5小时） → 夜宿泰宁县城
Day 2: 泰宁 → 永安桃源洞（车程约1小时） → 返回三明
详细安排
第一天：泰宁大金湖丹霞秘境
- 上午：从三明市区自驾或乘高铁至泰宁（高铁约30分钟），抵达后直奔大金湖景区。建议提前网购门票（约160元/人），避开排队。乘船游览水上丹霞地貌，重点打卡甘露岩寺、一线天等景点。
- 中午：在景区附近品尝泰宁特色菜，如游浆豆腐、大金湖有机鱼头。
- 下午：继续探索大金湖地质公园，可徒步赤壁峰栈道，拍摄丹霞红岩与湖光交映的秋景。傍晚前往泰宁古城，漫步尚书第建筑群，感受明清古韵。
- 晚餐：尝试当地客家风味，推荐暖菇包、碧玉卷。夜宿泰宁县城（推荐泰宁大饭店或民宿）。
第二天：永安桃源洞与霞鹤古村
- 上午：早餐后驱车至永安桃源洞（门票60元/人），探访喀斯特溶洞奇观，重点观看“一线天”穹顶和地下河景观。建议穿防滑鞋，洞内温差大需备外套。
- 中午：在永安市区享用午餐，必试永安粿条、活肉等小吃。
- 下午：前往霞鹤古村（距桃源洞15分钟车程），体验田园农耕文化，或选择吉山抗战文化园徒步。16:00左右返回三明市区。
实用贴士
- 交通：建议自驾（租车约300元/天），或高铁+本地包车组合（三明北站至各景区有专线车）。
- 装备：轻便登山鞋、防晒帽、充电宝及相机（丹霞地貌摄影建议带广角镜头）。
- 预算参考：人均约600元（含交通、门票、食宿）。
- 备选方案：若遇人流高峰，可替换大金湖为将乐玉华洞或宁化天鹅洞景区。