三明乡村旅游全攻略
线路概览：福州/厦门出发 → 泰宁大金湖（Day1） → 建宁金铙山（Day2） → 宁化客家祖地（Day3） → 返程。
Day1：泰宁大金湖丹霞奇观
- 上午：游览大金湖水上丹霞，乘船欣赏赤壁悬崖、甘露岩寺。
- 下午：探访明清园古建筑群，品尝泰宁有机鱼、游浆豆腐。
- 住宿：选择大金湖畔民宿，体验湖畔夜色。
Day2：建宁金铙山生态之旅
- 上午：登金铙山观云海、高山杜鹃，徒步白石顶。
- 下午：参观修竹荷苑（夏季赏荷），体验建莲采摘。
- 美食推荐：建宁莲子羹、客家擂茶。
Day3：宁化客家文化深度体验
- 上午：朝觐客家祖地石壁村，参观祭祀广场、族谱馆。
- 下午：尝试打糍粑、制作木雕工艺品，品尝宁化烧麦、鱼生。
- 返程前可购买客家米酒、菌菇特产。
实用贴士：春秋季为最佳旅行时间；自驾需注意山区道路；提前预订民宿；尊重当地客家习俗。